22 C
Bangladesh
Tuesday, November 24, 2020
Home লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল

ভাত খাওয়ার পর যে কাজগুলো মোটেও করা যাবে না

আসুন জেনে নেয়া যাক ভাত খাওয়ার পর কোন কাজগুলো করা কখনোই উচিত নয়ঃ ১. ভাত খাওয়ার পরপরই ঘুমিয়ে পড়া...

জেনে নিন কিসমিসের ৫টি স্বাস্থ্য উপকারিতা, জানলে প্রতিদিন খাবেন

কিসমিস খাওয়ার সবচেয়ে ভালো উপায় সারারাত কিসমিস পানিতে ভিজিয়ে রাখুন। পরের দিন সকালে সেটা খান।  জেনে নিন ভেজানো কিসমিসের ৫টি স্বাস্থ্য উপকারিতা:...

তেজপাতার বিশেষ কার্যকরী বেশ কিছু ঔষধি গুণ জেনে নিন

১. বদহজমে: তেজপাতা হজমক্রিয়া বাড়াতে সহায়তা করে। হজমক্রিয়ায় সমস্যা থাকলে তা সারিয়ে তোলে। বুক জ্বালাপোড়া, পেট ফাঁপা, কোষ্ঠকাঠিন্য হলে তেজপাতা দিয়ে গরম...

শরীরে শক্তি যোগাতে ক্যালসিয়ামের ঘাটতি পূরণে খাবেন ৫ প্রকারের খাবার

১. তিলের বীজে প্রচুর পরিমাণে ক্যালসিয়াম রয়েছে। পুষ্টিবিদরা জানাচ্ছেন, ১০০ গ্রাম কাঁচা তিলের বীজে ১,০০০ মিলিগ্রাম ক্যালসিয়াম থাকে। তিলের বীজ ভেজে নিয়মিত...

শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াবে কলমি শাক

চলুন জেনে নিই কলমি শাকের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার কিছু গুণ-  কলমি শাক অত্যন্ত উপকারী একটি শাক। এই শাকে প্রচুর...

জেনে নেয়া যাক গরম পানির ১০ টি উপকারিতা

গরম পানির উপকারিতা: ১. কোষ্ঠকাঠিন্য বা শরীর কড়া থেকে রক্ষা করে। শরীরের পানির ঘাটতি পূরণ হলে কোষ্ঠকাঠিন্যও থাকবে না।

এই মহামারী করোনার সময়ে কিভাবে মানসিক স্বাস্থ্যকে ভাল রাখবেন

১. বন্ধুবান্ধব ও আত্মীয় স্বজনের সাথে যোগাযোগ : প্রতিদিন সময় করে বন্ধু বান্ধব ও আত্মীয় স্বজনের সাথে নিয়মিত ফোন আলাপ ও ভিডিও...

করোনার সময়ে শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াবে যেসব খাবার

করোনা প্রতিরোধে খেতে হবে এমন কিছু খাবার যা ভাইরাসের কোষগুলোকে ধ্বংস করে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে তরান্বিত করবে। দেখে নেয়া যাক সে...

ভ্রূণে কোভিডের প্রভাব অজানা, অন্তঃসত্ত্বাদের সতর্ক থাকার বার্তা

কলকাতা মেডিক্যাল কলেজ হাসপাতালে এক প্রসূতির করোনা পজ়িটিভ হওয়ার খবর সামনে এসেছিল প্রথম। এর দিন কয়েক পরেই এন আর এস হাসপাতালে সদ্য...

করূনার সুরক্ষায় হ্যান্ড স্যানিটাইজারের কার্যকারিতা কতটুকু

করূনা ভাইরাস যখন হানা শুরূ করে দিয়েছে তখনই সারাবিশ্বে শুধু একটাই কথা পরিস্কার থাকা। এই করোনা থেকে বাঁচতে প্রয়োজন সচেতনতা। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা, ইউনিসেফ...

শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করতে যা খাবেন

মানুষ কীভাবে সুস্থ থাকতে পারে এবং কোন উপায়ে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে পারে, সেটি নিয়ে নানামুখী গবেষণা হয়েছে বিশ্বজুড়ে। কিছু খাবার আছে...

এই গরমে লেবুর শরবত খাওয়ার উপকারিতা

অনেক স্বাস্থ্য সচেতন মানুষ সকালে চা বা কফির বদলে এক গ্লাস লেবুর শরবত পান করার মাধ্যমে দিন শুরু করে থাকেন। কিন্তু অনেকেই লেবুর শরবতকে খুব...
- Advertisment -

Most Read

সৌদি যুবরাজকে মুজিববর্ষে আমন্ত্রণ

সৌদি আরবের যুবরাজ মুহাম্মদ বিন সালমানকে আগামী মার্চ মাসে জাতির পিতা বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিবুর রহমানের জন্মশতবার্ষিকীর চূড়ান্ত উদযাপনে অংশ নিতে বা বাংলাদেশের...

৭৮ দিনে করোনা শনাক্তের হার সর্বোচ্চ

দেশে গত ২৪ ঘণ্টায় ১ হাজার ৮৪৭ জনের দেহে করোনাভাইরাস শনাক্ত হয়েছে। পরীক্ষার বিপরীতে সংক্রমণ শনাক্তের হার ১৪ দশমিক ৬১ শতাংশ। গত...

ট্রাম্পের বড় ছেলে করোনায় আক্রান্ত

মার্কিন প্রেসিডেন্ট ডোনাল্ড ট্রাম্পের বড় ছেলে ডোনাল্ড ট্রাম্প জুনিয়র করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হয়েছেন এবং এ ভাইরাসের কোন উপসর্গ ছাড়াই তিনি কোয়ারেন্টাইনে রয়েছেন। শুক্রবার...

পদ্মাসেতুর ৩৮তম স্প্যান নিয়ে ৫৭০০ মিটার উন্মোচিত

মাত্র ৯ দিনের মাথায় পদ্মাসেতুর ৩৮তম স্প্যানটি মুন্সীগঞ্জের মাওয়া প্রান্তের ১ ও ২ নম্বর খুঁটিতে স্থাপন করা হয়েছে।শনিবার দুপুর ২টা ৩৫ মিনিটে...