32 C
Bangladesh
Monday, September 20, 2021
Home লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল

জেনে নেয়া যাক ঈদের বিশেষ প্রয়োজনীয় মশলা দাম

ঈদের আর হাতে গোনা কয়েকদিন বাকি। এরই মধ্য ধুম পড়েছে মশলা কেনা-বেচার। সঙ্গে কোরবানির ঝাঁঝও লেগে গেছে বিভিন্ন মশলার শরীরে। জেনে নেয়া...

জেনে নেয়া যাক মৌসুমি ফল আনারসের ৬ স্বাস্থ্য উপকারিতা

১) ওজন কমায় আনারস: শুনতে বেশ অবাক লাগলেও আনারস আমাদের ওজন কমানোয় বেশ সাহায্য করে। কারন আনারসে প্রচুর ফাইবার রয়েছে এবং অনেক...

খাবারের পর যে অভ্যাসে আপনার ভয়ানক ক্ষতি হতে পারে

খাওয়ার পরেই ঘুম: ভারি খাবার খাওয়ার পর কিছুটা ঝিমুনিভাব হওয়া খুবই স্বাভাবিক। তবে খাওয়ার পরপরই ঘুমানো ঠিক নয়। কারণ এতে হজম প্রক্রিয়ায়...

জেনে নিন রসুন খাওয়ার নানান গুনাগুন ও উপকারিতা

রসুন খাওয়ার কিছু জাদুকরী উপকারিতা দেয়া হল: স্মৃতি শক্তি বাড়ায়: বয়স বাড়ার সঙ্গে মস্তিষ্কে রক্ত প্রবাহ হ্রাস পায়। ফলে স্মৃতিশক্তি...

পানি পানের কিছু সঠিক নিয়ম জানা সকলের দরকার

১. ঘুম থেকে উঠেই পানি পান করলে শরীর থেকে ক্ষতিকর টক্সিক উপাদান বেরিয়ে যায়। ফলে রোগভোগের আশঙ্কা একেবারে কমে যায়। এই কারণেই...

ভাত খাওয়ার পর যে কাজগুলো মোটেও করা যাবে না

আসুন জেনে নেয়া যাক ভাত খাওয়ার পর কোন কাজগুলো করা কখনোই উচিত নয়ঃ ১. ভাত খাওয়ার পরপরই ঘুমিয়ে পড়া...

জেনে নিন কিসমিসের ৫টি স্বাস্থ্য উপকারিতা, জানলে প্রতিদিন খাবেন

কিসমিস খাওয়ার সবচেয়ে ভালো উপায় সারারাত কিসমিস পানিতে ভিজিয়ে রাখুন। পরের দিন সকালে সেটা খান।  জেনে নিন ভেজানো কিসমিসের ৫টি স্বাস্থ্য উপকারিতা:...

তেজপাতার বিশেষ কার্যকরী বেশ কিছু ঔষধি গুণ জেনে নিন

১. বদহজমে: তেজপাতা হজমক্রিয়া বাড়াতে সহায়তা করে। হজমক্রিয়ায় সমস্যা থাকলে তা সারিয়ে তোলে। বুক জ্বালাপোড়া, পেট ফাঁপা, কোষ্ঠকাঠিন্য হলে তেজপাতা দিয়ে গরম...

শরীরে শক্তি যোগাতে ক্যালসিয়ামের ঘাটতি পূরণে খাবেন ৫ প্রকারের খাবার

১. তিলের বীজে প্রচুর পরিমাণে ক্যালসিয়াম রয়েছে। পুষ্টিবিদরা জানাচ্ছেন, ১০০ গ্রাম কাঁচা তিলের বীজে ১,০০০ মিলিগ্রাম ক্যালসিয়াম থাকে। তিলের বীজ ভেজে নিয়মিত...

শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াবে কলমি শাক

চলুন জেনে নিই কলমি শাকের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার কিছু গুণ-  কলমি শাক অত্যন্ত উপকারী একটি শাক। এই শাকে প্রচুর...

জেনে নেয়া যাক গরম পানির ১০ টি উপকারিতা

গরম পানির উপকারিতা: ১. কোষ্ঠকাঠিন্য বা শরীর কড়া থেকে রক্ষা করে। শরীরের পানির ঘাটতি পূরণ হলে কোষ্ঠকাঠিন্যও থাকবে না।

এই মহামারী করোনার সময়ে কিভাবে মানসিক স্বাস্থ্যকে ভাল রাখবেন

১. বন্ধুবান্ধব ও আত্মীয় স্বজনের সাথে যোগাযোগ : প্রতিদিন সময় করে বন্ধু বান্ধব ও আত্মীয় স্বজনের সাথে নিয়মিত ফোন আলাপ ও ভিডিও...
- Advertisment -

Most Read

সংবিধান সম্মতভাবেই আগামী সংসদ নির্বাচন অনুষ্ঠিত হবে: ওবায়দুল কাদের

আওয়ামী লীগের সাধারণ সম্পাদক এবং সড়ক পরিবহন ও সেতুমন্ত্রী ওবায়দুল কাদের বলেছেন, সংবিধান সম্মতভাবেই আগামী জাতীয় সংসদ নির্বাচন অনুষ্ঠিত হবে। তিনি বলেন, ‘নিরপেক্ষ...

কক্সবাজারে পৃথক সহিংসতার ঘটনা, গুলিতে দুইজন নিহত

বাংলাদেশের ১৬০টি ইউনিয়ন ও ৯টি পৌরসভায় আজ যে নির্বাচন চলছে, তার মধ্যে অন্তত দুইটি জায়গা থেকে পাওয়া গেছে প্রাণঘাতী সহিংসতার খবর।

ম্যাক্রোঁর সাথে দ্রুত বৈঠকে বসার অনুরোধ বাইডেনের

অষ্ট্রেলিয়ার সাথে নতুন নিরাপত্তা চুক্তি নিয়ে তিক্ততার জের ধরে যুক্তরাষ্ট্র ও ব্রিটেন ফ্রান্সের সাথে উত্তেজনা কমানোর চেষ্টা চালিয়ে আসছে। মার্কিন প্রেসিডেন্ট জো বাইডেন...

প্রধানমন্ত্রী নিউইয়র্ক পৌঁছেছেন

প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা জাতিসংঘ সাধারণ পরিষদের ৭৬তম অধিবেশনে যোগ দিতে রোববার বিকেলে নিউইয়র্ক পৌঁছেছেন।প্রধানমন্ত্রীর প্রেস সচিব ইহসানুল করিম বাসস’কে জানান, ‘ বিমান...