প্রতিদিন মাত্র ১৫ মিনিট দ্রুত হাঁটা থেকে শুরু করে নিয়মিত পর্যাপ্ত ঘুম—৩০-এর দশক থেকেই এসব অভ্যাস গড়ে তুলতে পারলে ৭০-এর দশকেও নিজেকে সুস্থ ও কর্মক্ষম রাখার সম্ভাবনা বাড়তে পারে। জীবনের ৮০-এর দশকে পৌঁছানোর সময় স্বাভাবিকভাবেই অনেকের শরীর আগের তুলনায় দুর্বল ও শক্ত হয়ে যেতে পারে। পাশাপাশি চিন্তাশক্তি বা স্মৃতিশক্তিও কিছুটা কমে আসতে পারে। ঘুমের ধরনেও পরিবর্তন দেখা দিতে পারে—সন্ধ্যার দিকে দ্রুত ঘুম পেতে পারে এবং ভোরে আগের চেয়ে তাড়াতাড়ি ঘুম ভেঙে যেতে পারে। সবচেয়ে উদ্বেগের বিষয় হলো, জনসংখ্যার গড় হিসাব অনু... বিস্তারিত
আগ্নেয়গিরির অগ্ন্যুৎপাতের কারণে ইন্দোনেশিয়ার কর্তৃপক্ষ সাময়িকভাবে আটটি বিমানবন্দরের কার্যক্রম বন্ধ করে দেওয়ায় প্রায় ১ লাখ ৭০ হাজার যাত্রী আটকা পড়েছেন। রোববার সকালে রাজধানী জাকার্তার সুকর্ণ-হাত্তা আন্তর্জাতিক বিমানবন্দর প্রথম বন্ধ করে দেওয়া হয়। বিমানবন্দরের কাছাকাছি আকাশসীমায় আনাক ক্রাকাতোয়া আগ্নেয়গিরির ছাই শনাক্ত হওয়ার পর এ সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়। দেশটির পরিবহন মন্ত্রণালয় জানিয়েছে, এ ঘটনায় ১ হাজার ৫৫৮টি ফ্লাইট বিলম্বিত হয়েছে। বিমানবন্দরগুলোর কার্যক্রম সোমবার স্থানীয় সময় সকাল ৯টা পর্যন্ত বন্ধ থাকার ক... বিস্তারিত
যুক্তরাষ্ট্রের মিয়ামি আন্তর্জাতিক বিমানবন্দরে অবতরণের সময় রানওয়ে ছাড়িয়ে দুর্ঘটনার কবলে পড়ে অ্যামাজনের একটি কার্গো বিমান। এতে পাঁচজন নিহত এবং আরও পাঁচজন গুরুতর আহত হয়েছেন।বোয়িং ৭৬৭-৩০০ মডেলের কার্গো বিমানটি স্থানীয় সময় মঙ্গলবার দুপুর ২টার (১৯:০০ GMT) ঠিক আগে দুর্ঘটনার শিকার হয়। বিমানটি পুয়ের্তো রিকোর সান হুয়ানের লুইস মুনোজ মারিন আন্তর্জাতিক বিমানবন্দর থেকে ছেড়ে এসেছিল। অবতরণের সময় বিমানটি মাটিতে থাকা কয়েকটি যানবাহনেও আঘাত করে।অ্যামাজন জানিয়েছে, দুর্ঘটনার প্রকৃত কারণ জানতে তারা স্থানীয় কর্তৃপক্ষ ও... বিস্তারিত
জামায়াতের লংমার্চে প্রশাসনের পক্ষ থেকে সর্বোচ্চ সহযোগিতা দেওয়া হলেও দলটির পক্ষ থেকে পরিকল্পিতভাবে বিশৃঙ্খলা তৈরির প্রস্তুতি ছিল বলে অভিযোগ করেছেন প্রধানমন্ত্রী তারেক রহমানের রাজনৈতিক সহকারী মো. রাশেদ খান। রোববার (৬ সেপ্টেম্বর) নিজের ফেসবুক স্ট্যাটাসে এমন অভিযোগ করেন তিনি। রাশেদ খান দাবি করেন, জামায়াতের অনুরোধের পরিপ্রেক্ষিতে ঢাকা থেকে চট্টগ্রাম পর্যন্ত তাদের গাড়িবহরকে পুলিশি নিরাপত্তা দেওয়া হয়েছে। এমন অনুরোধ না থাকলেও একই ধরনের নিরাপত্তা দেওয়া হতো বলে উল্লেখ করেন তিনি।তবে লংমার্চকে কেন্দ্র করে র... বিস্তারিত
দেশের ২৩তম রাষ্ট্রপতি মির্জা ফখরুল ইসলাম আলমগীরের নিজ জেলা ঠাকুরগাঁও সফর ও নাগরিক সংবর্ধনাকে ঘিরে আবেগঘন বার্তা দিয়েছেন তার বড় মেয়ে ড. শামারুহ মির্জা। রোববার (৬ সেপ্টেম্বর) নিজের ফেসবুক অ্যাকাউন্টে দেওয়া এক পোস্টে বাবাকে নিয়ে নিজের অনুভূতি ও ঠাকুরগাঁওয়ের মানুষের প্রতি পরিবারের ভালোবাসার কথা তুলে ধরেন তিনি।পোস্টে ড. শামারুহ মির্জা লেখেন, তার বাবা আজ ঠাকুরগাঁওয়ে নাগরিক সংবর্ধনায় অংশ নিতে যাচ্ছেন। এ সময় বাবাকে খুব মনে পড়ছে বলেও জানান তিনি। একই সঙ্গে ঠাকুরগাঁওয়ের মানুষের প্রতি তাদের পরিবারের কৃতজ্ঞত... বিস্তারিত
বিদ্যুৎ বিল নিয়ে প্রধানমন্ত্রীকে কটূক্তি, ভিন্ন চিত্র পল্লী বিদ্যুতের তদন্তে
অতিরিক্ত বিদ্যুৎ বিলের অভিযোগ তুলে সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে প্রধানমন্ত্রীকে উদ্দেশ করে অশালীন ভাষায় ভিডিও প্রকাশ করে আলোচনায় আসা গাজ...
দ্রুত বিয়ে হওয়ার জন্য ১১টি করণীয় আমল
বিয়ে মানুষের জীবনের গুরুত্বপূর্ণ একটি অধ্যায়। ইসলামি দৃষ্টিতে এটি কখনো ফরজ, আবার পরিস্থিতি অনুযায়ী সুন্নত। তবে নানা সামাজিক ও পারি...
সোনারগাঁও ইউনিভার্সিটির ওরিয়েন্টেশন ও কৃতি শিক্ষার্থীদের সংবর্ধনা অনুষ্ঠিত
সোনারগাঁও ইউনিভার্সিটির নবীন শিক্ষার্থীদের বরণ এবং কৃতিত্ব অর্জনকারী প্রাক্তন শিক্ষার্থীদের সম্মাননা দিতে ‘ওরিয়েন্টেশন ও প্রাক্তন...
কলম্বিয়ায় সামরিক ঘাঁটিতে বিদ্রোহীদের ড্রোন হামলা, নিহত ৩
কলম্বিয়ার উত্তর-পূর্বাঞ্চলে একটি সামরিক স্থাপনায় সশস্ত্র বিদ্রোহীদের হামলায় অন্তত তিন সেনা নিহত ও চারজন আহত হয়েছেন। শনিবার রাতে ভে...
প্রতিদিন মাত্র ১৫ মিনিট দ্রুত হাঁটা থেকে শুরু করে নিয়মিত পর্যাপ্ত ঘুম—৩০-এর দশক থেকেই এসব অভ্যাস গড়ে তুলতে পারলে ৭০-এর দশকেও নিজেকে সুস্থ ও কর্মক্ষম রাখার সম্ভাবনা বাড়তে পারে। জীবনের ৮০-এর দশকে পৌঁছানোর সময় স্বাভাবিকভাবেই অনেকের শরীর আগের তুলনায় দুর্বল ও শক্ত হয়ে যেতে পারে। পাশাপাশি চিন্তাশক্তি বা স্মৃতিশক্তিও কিছুটা কমে আসতে পারে। ঘুমের ধরনেও পরিবর্তন দেখা দিতে পারে—সন্ধ্যার দিকে দ্রুত ঘুম পেতে পারে এবং ভোরে আগের চেয়ে তাড়াতাড়ি ঘুম ভেঙে যেতে পারে। সবচেয়ে উদ্বেগের বিষয় হলো, জনসংখ্যার গড় হিসাব অনু... বিস্তারিত
আগ্নেয়গিরির অগ্ন্যুৎপাতের কারণে ইন্দোনেশিয়ার কর্তৃপক্ষ সাময়িকভাবে আটটি বিমানবন্দরের কার্যক্রম বন্ধ করে দেওয়ায় প্রায় ১ লাখ ৭০ হাজার যাত্রী আটকা পড়েছেন। রোববার সকালে রাজধানী জাকার্তার সুকর্ণ-হাত্তা আন্তর্জাতিক বিমানবন্দর প্রথম বন্ধ করে দেওয়া হয়। বিমানবন্দরের কাছাকাছি আকাশসীমায় আনাক ক্রাকাতোয়া আগ্নেয়গিরির ছাই শনাক্ত হওয়ার পর এ সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়। দেশটির পরিবহন মন্ত্রণালয় জানিয়েছে, এ ঘটনায় ১ হাজার ৫৫৮টি ফ্লাইট বিলম্বিত হয়েছে। বিমানবন্দরগুলোর কার্যক্রম সোমবার স্থানীয় সময় সকাল ৯টা পর্যন্ত বন্ধ থাকার ক... বিস্তারিত
যুক্তরাষ্ট্রের মিয়ামি আন্তর্জাতিক বিমানবন্দরে অবতরণের সময় রানওয়ে ছাড়িয়ে দুর্ঘটনার কবলে পড়ে অ্যামাজনের একটি কার্গো বিমান। এতে পাঁচজন নিহত এবং আরও পাঁচজন গুরুতর আহত হয়েছেন।বোয়িং ৭৬৭-৩০০ মডেলের কার্গো বিমানটি স্থানীয় সময় মঙ্গলবার দুপুর ২টার (১৯:০০ GMT) ঠিক আগে দুর্ঘটনার শিকার হয়। বিমানটি পুয়ের্তো রিকোর সান হুয়ানের লুইস মুনোজ মারিন আন্তর্জাতিক বিমানবন্দর থেকে ছেড়ে এসেছিল। অবতরণের সময় বিমানটি মাটিতে থাকা কয়েকটি যানবাহনেও আঘাত করে।অ্যামাজন জানিয়েছে, দুর্ঘটনার প্রকৃত কারণ জানতে তারা স্থানীয় কর্তৃপক্ষ ও... বিস্তারিত
জামায়াতের লংমার্চে প্রশাসনের পক্ষ থেকে সর্বোচ্চ সহযোগিতা দেওয়া হলেও দলটির পক্ষ থেকে পরিকল্পিতভাবে বিশৃঙ্খলা তৈরির প্রস্তুতি ছিল বলে অভিযোগ করেছেন প্রধানমন্ত্রী তারেক রহমানের রাজনৈতিক সহকারী মো. রাশেদ খান। রোববার (৬ সেপ্টেম্বর) নিজের ফেসবুক স্ট্যাটাসে এমন অভিযোগ করেন তিনি। রাশেদ খান দাবি করেন, জামায়াতের অনুরোধের পরিপ্রেক্ষিতে ঢাকা থেকে চট্টগ্রাম পর্যন্ত তাদের গাড়িবহরকে পুলিশি নিরাপত্তা দেওয়া হয়েছে। এমন অনুরোধ না থাকলেও একই ধরনের নিরাপত্তা দেওয়া হতো বলে উল্লেখ করেন তিনি।তবে লংমার্চকে কেন্দ্র করে র... বিস্তারিত
দেশের ২৩তম রাষ্ট্রপতি মির্জা ফখরুল ইসলাম আলমগীরের নিজ জেলা ঠাকুরগাঁও সফর ও নাগরিক সংবর্ধনাকে ঘিরে আবেগঘন বার্তা দিয়েছেন তার বড় মেয়ে ড. শামারুহ মির্জা। রোববার (৬ সেপ্টেম্বর) নিজের ফেসবুক অ্যাকাউন্টে দেওয়া এক পোস্টে বাবাকে নিয়ে নিজের অনুভূতি ও ঠাকুরগাঁওয়ের মানুষের প্রতি পরিবারের ভালোবাসার কথা তুলে ধরেন তিনি।পোস্টে ড. শামারুহ মির্জা লেখেন, তার বাবা আজ ঠাকুরগাঁওয়ে নাগরিক সংবর্ধনায় অংশ নিতে যাচ্ছেন। এ সময় বাবাকে খুব মনে পড়ছে বলেও জানান তিনি। একই সঙ্গে ঠাকুরগাঁওয়ের মানুষের প্রতি তাদের পরিবারের কৃতজ্ঞত... বিস্তারিত
'৪৩৪১ হাজিকে ৪ কোটি ৮৭ লাখ টাকা ফেরত দেবে সরকার'
চলতি বছর সরকারি ব্যবস্থাপনায় হজ পালন করা ৪ হাজার ৩৪১ জন হাজিকে প্যাকেজের উদ্বৃত্ত অর্থ ফেরত দেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছে সরকার। সব মিলি...
ভারতের কাছে হেরে বিব্রতকর রেকর্ড গড়ল পাকিস্তান
ভারত-পাকিস্তানের ক্রিকেট মানেই বাড়তি উত্তেজনা ও আলোচনার জন্ম দেয়। তবে নারী এশিয়া কাপে শনিবারের ম্যাচে সেই প্রতিদ্বন্দ্বিতা একেবারে...
যে নিজের পরিচয় গোপন করে অপকর্ম করে, সেই বড় গুপ্ত: জামায়াত আমির
নিজের পরিচয় আড়াল করে অপকর্ম ও দুর্নীতিতে জড়ানো ব্যক্তিকেই সবচেয়ে বড় ‘গুপ্ত’ বলে মন্তব্য করেছেন জামায়াতে ইসলামীর আমির ডা. শফিকুর রহ...
হুংকার দেবেন না, বিএনপি রাজপথ থেকে উঠে আসা দল: পানিসম্পদমন্ত্রী
বিএনপিকে হুমকি-ধমকি বা অরুচিকর বক্তব্য না দেওয়ার আহ্বান জানিয়েছেন পানিসম্পদমন্ত্রী ও বিএনপির যুগ্ম মহাসচিব শহীদউদ্দীন চৌধুরী এ্যান...
